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水泳レベルアップシリーズ クロール DVD付き

258円

水泳レベルアップシリーズ クロール DVD付き

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(状態説明)
少し汚れ有りますが全体的に綺麗です。
書き込み、ライン引きは無いようです。
(又、状態説明では、アンダーライン等の書き込みが有りま
せんと記載いたしましても見落としてるい場合がございます。
その時は、ご容赦願います。
気になされる方は入札はご遠慮ねがいます。)


まるごと一冊+一枚、「クロール」解説!「もっと泳力を伸ばしたい!理想の泳ぎを追求したい!」日本を代表する名コーチたちが、各泳法に特化した内容で、スイマーの要望にこたえてくれる水泳レベルアップシリーズ。本編では、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する奥野氏が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説します。


目次
Introduction1 クロールは最大の推進力を生み出しもっとも速く泳ぐことができる泳ぎです
Introduction2 正しいフォームをつくって泳ぎの局面を想定してトレーニングをすることが大切です
1 クロール上達のテクニック
2 スタート&ターンテクニック
3 正しい技術を身につけるスイムドリル
4 クロールに効果的なドライランドエクササイズ
APPENDIX 自分の体力レベルに合わせ、目的に応じた練習メニューを組みましょう
出版社
商品紹介
水泳の4泳法(クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ)を、泳法別にまとめるシリーズ。DVD付き。

出版社・メーカーコメント

水泳の4泳法(クロール、平泳ぎ、背泳ぎ、バタフライ)を、泳法別に一冊ずつまとめるDVD付きシリーズ。日本水泳界で活躍する名コーチたちによる指導で、さらなる上達をめざす初級・中級者向け。シリーズ第1弾「クロール」は、選手としてコーチとしてオリンピックを経験する著者が、レベルにあったクロールの上達ポイントを、きめ細かく解説する。
        

著者紹介

奥野 景介 (オクノ ケイスケ)   早稲田大学水泳部総監督(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)




出版社名ベースボール・マガジン社
出版年月2010年9月
ISBNコード978-4-583-10300-6
4-583-10300-X
税込価格1,980円
頁数・縦128P 21cm

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イヤーマフですが、通勤用に購入しました。充電は少し出せば差込み口が見えるので、難しくはなかったです。私も娘もさらさらの細い髪の毛なので、ちょっと滑りやすかったですが、問題なく使えています。もう少し下げて使えば良いのかな?写真はいつもより高めでしたから、下がったのかもしれません。Bluetoothの接続も簡単でした。音楽も音切れなく聴こえましたよ。耳が暖かいので、大喜びです。まだ汚れていないので、洗ってはいないですが、直接肌に触れているので洗えるのはポイントが高いですね。気に入りましたので冬場の相棒にしたいです。

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納涼 ナイト☆サファリの開催について

 

納涼 ナイト☆サファリを開催します。

 

開催日:令和4年 8月13日(から9月4日(までの曜日の計8日。

時 間:開催日は 20時まで 開園(入園は19時30分まで)

 

駐車場、イベント内容などはこちらをご覧ください。

再整備工事に伴う園路閉鎖について

安佐動物公園再整備基本計画に基づく再整備(第一期)の工事のため、以下の通り園路を一部閉鎖しています。
【閉鎖期間】 令和元年 5月 7日(火) ~ 時期未定(安佐動物公園第一期整備完了まで)
【閉鎖区間】 フラミンゴ池横からキリン舎裏まで